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Smoothie de Melón

20 de Julio de 2015
Smoothie de Melón

Una receta sana y refrescante, que nos aporta vitaminas. Ideal para el verano, y una alternativa para desayunar o merendar. A los niños les va a encantar.

Ingredientes (Aprox. 4 vasos)

  • 1 melón
  • 2 cucharadas colmadas de yogur natural
  • 1/2 vaso de leche semidesnatada o leche de soja
  • Opcional: un poquito de miel y hojas de menta

Preparación

Empezamos pelando el melón y quitándole las pepitas. Luego retiramos la fruta con una cuchara y la ponemos en la batidora. Le añadimos 2 cucharadas colmadas de yogur yogur natural y medio vaso de leche, y opcionalmente una cucharadita de miel y unas hojas de menta.

Lo batimos todo bien, lo ponemos en el frigorífico para que se enfríe y ya tenemos nuestro smoothie de melón listo.